RDV LUNDI

Alors tous en forme pour lundi soir,

Pour ma part, je sens que cela va être très très très dur....


La petite

A tous ceux qui seront présents ( loisirs ou comépétition), je préconise de passer impérativement par un échauffement physique d'une demie heure au moins,ainsi que des étirements avant de toucher un ballon.

C'est toujours dans les moments ou l'on se sent le plus détentu que la casse arrive en début de chaque saison.

Ce message est donné à caratère préventif, nul ne doit le prendre comme un ordre, mais tout simplement pour le respect de son corps afin d'éviter d'eventuels accidents qu'il pourrait y avoir.

La saison ne fait que commencer, alors prudence à toutes et a tous.

Bonne reprise.

ça fait du bien!!! voila une soirée de reprise qui s'est trés bien déroulée. Madness nous avons suivi ton conseil et nous nous sommes bien échauffés. Pour une premiére soirée nous étions assez nombreux avec les anciens et même quelques nouveaux (qui se sont bien débrouillés d'ailleur!).
A la semaine prochaine!